Archive: 2017年03月  1/1

さあ走ろう

恐る恐る久しぶりにランニングウェアに着替えて走ってみた。3/29のことになる。 一歩一歩膝への負担がかからないように慎重に走ってみる。5kmってこんなに長かったかな。 昨年、走りだすとすぐ痛くて歩いていたことこらすると一歩前進。歩いかず走りきれただけで嬉しい。気候もよかったし風が気持ちよかった。走って汗ながすのはやっぱり気持ちいい。 走った結果はこんな感じ。 GPS時計は断捨離してしまったのでスマホアプリで...

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はじめまして

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はじめまして 以前、体力つけるためにはじめたランニング、人生の中で走るってことに目覚めてマラソン大会やらに出たりして別のハンドルネームで走るブログとか書いておりましたが膝を故障して走れなくなったのでお休みしておりました。日常のことなどたまに書いたりしてましたがモチベーションもあがらず幽霊部員。膝は半月板損傷なのでほったらかしでは良くはならないし走ってはダメだと言われおとなしく安静にしておりました。...

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