Category: 日常  1/3

久しぶりに

久しぶりに参加。暫くランの方の集まりとか飲み会とか顔だせず。11月は週末に休みが珍しくちらほらとできた。マラソンシーズンなので皆さんお忙しいかなと。見つけた(笑)神戸にちょっとお邪魔させていただけることになりました。宜しくお願いします。久しぶりに作った。チョコレートケーキが食べたいと子供が言うので手のかからないシンプルなのを作ってみた。ん~使いたい材料も無いのであるもので思ったより好評だった。...

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お休み

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もともと更新も少ないですが下腹部に痛みがあって1ヶ月位続いておりました。最初は少し気になる程度で一時的に痛い時もあるわなって感じでしたが最近痛む頻度が増えたので確実性病院へ。初診ではよくわからない。大したことはなさそうなのですが原因がわからないので来週検査。ちょっとの間ラン、ブログお休みします。...

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体力

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スマホ復旧しました。リセットボタンなるものがあるらしく実行したら直りました。来週木曜日走るとか書いておきながら天気予報見ると雨予報なので怪しいです。最近、忙しいのもあったのですが、人と走れるような状態になかったのでイベント等にも参加できずでした(土日休みが少ないのもありますが)ブログ読んでくださった方から木曜はいけませんって連絡いただいたりしたりで嬉しい限りです。最近少し走るようになって感じることは...

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6月まとめ

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久しぶりの更新6月は3日に走ったのが最後。膝の痛みを一度しっかり取らないと冬まで持たないなと判断で様子みることにしました結果1ヶ月走ってません思いきって休んだので日常過ごす分には楽になりましたが、長時間歩いたり階段とか昇ると痛む感じ仕事もお中元、お盆前の繁忙期で帰って寝るだけになってるので丁度よかったのかもしれません少し走れるようになってちょっと負荷かけ過ぎたのかなとも思うゆっくり走るを守っていか...

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DIY

膝が痛いのでランはお休み中中々長い距離踏めず走らないお休みの日が長いだらだら過ごせる性格ではない1日ボーッとできる人が羨ましい娘と休みが合えば遊びにいったりするけど一人だとストレスなもんで最近は家の片付けそのついでにDIYしてみます娘からクレームが出てた汚れてた部屋の壁紙塗り→無事終了写真撮影許可でず昨日は①トイレのドア塗りみどりっぽい色が元々塗ってあったのが嫌で白く塗り替え②キッチンの棚造りずっと使用...

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